ヒサビサ、リフレクソロジーに出かけました。足がむくんでむくんで、だるだる〜！！って感じだったので。夕方、本当にだるくて。別に、立ち仕事をしているわけでも冷えているわけではないんだけど...排出が悪くなっているのを感じます。 そうそう、ちょっと…

ウチの子どもにはプルサティーラ*1。 状態がすぐに変わるのが特徴で、症状の変化が早く、振る舞いも「今泣いていたと思ったら、もう笑っている」という調子です。知らない人に対して初めはシャイですが、新しい人達ともすぐに打ちとけ、よく話します。 こう…

夏休み、ありがたい。いささかだらけすぎて、頭が緩みすぎ...という危惧がありますが。ケータイのメールもぐーんと減って、人とのやりとりも少ない。おかげで、とんでくるものもない分、頭痛も起こらず、のんびり過ごしています。 左から右に移る頭痛、吐き…

長女が鍼灸院に通い始めて、また気になっているツボ。たまたまのぞいた本屋さんで買いました。写真が多くて、立体的に示されているので、とてもわかりやすい本です。もう少し細かい症状とか、理論部分も含めて知るには、以前に買ったこの本がよかったですわ…

昨年度の小学校での委員活動において知り合いになった方が、実は鍼灸師さんだったと（ずいぶんと前に）聞いていたんだけれども、最近、長女のアトピーがひどくて、初めて診ていただきました。お灸も鍼も初体験！だったんだけれど、長女はやってみましたよ。…

偏頭痛と吐き気で気持ち悪いときには、ラケシス*1。一昨日も出かけた先から戻ってくると、ものすごく具合が悪くなり、暗い部屋で寝込んでしまった。英国のエインズワース社のレメディーキットを持っているので、この和訳の通りなんだけど、これよりももっと…

以前と変わらないようでいて、いちばんの大きな変化は「頭の使い具合」である。いっしょにしてはなんですけれど、新しく仕事を始めたような、そんな感じ。イチからいろいろなことを引き継いで、見通しを立てて、優先順位をつけて、周囲の人たち（同じ役のメ…

幼稚園が始まってから、すっかり体調がよくなりました。まだ咳は時折（夜、横になったときとか）出ますが、日中、マスクなしで出かけているにもかかわらず、花粉症のような症状は出ません。朝、起きてしばらくは何度も鼻をかみますが。昨日ある場所に出かけ…

先日の本*1を読み終えて、いざスーパーに買い物に出かけてみるけれど...野菜と豆製品はともかく、ほかに買うものが何もないんだなぁ...って思った。というか、いかに今まで、正反対の食生活をしていたか、ってことなんだけどね（いやはや）。豆製品も食べ過…

一昨日に短い時間だけど公園で遊んだりしたので、花粉症のようなそんな感じだったのが、のどが痛くなってきて、鼻がつまって、口呼吸で寝てしまい、咳が出るようになりました。風邪かな？みたいな、そんな感じ。眠いし、だるいし、微熱もあるし...気が緩んで…

最近のわたしの体調。花粉症というよりかは、左眉のあたりから左目の後ろにかけて、ぎゅーーっとつかまれているような、ひどい頭痛が続いていたのですが、この数日は、手湿疹が復活して、その分、頭痛が消えています。頭痛と手湿疹、どちらがよいか、という…

昨日の「アレルギーリリーフ」なるレメディ（液体の中のアルコールが結構...で、15滴だと、ちょっとガマンして飲む、って感じ！）と、フローラゾン・クリームを塗って、さらに「波動が強い」お米を食べ始めてみる。たまたま...なんだろうけど、ひと晩ぐっす…

４５６ショッピングで、いろいろと買ったものが届いた。前回、ベビー用のクリームを子ども用に買ってみたら、意外とよかったので、今回はアレルギー関連のレメディなどもいっしょに。２月19日に注文して今日受け取ったので、ちょうど１週間。意外と早い...あ…

花粉症がすっかり始まってしまいました。雨の日はまだしも、気温が10度くらいで日なただと結構暖かな...なんて日にゃぁ、もうすっかり鼻水が出て、頭がしびれて、目が痒いです。先日の本*1によれば、この時期にあった古傷が痛むんだそうだ。２〜３月、そして…

病気というのは、自分の心の中でのこだわりや不安などが積もりに積もって身体に症状として出るもの、という感覚がなんとなくわかるようになってきた。特に、アレルギーって、すごくそうだと思う。我ながら「勝手だなぁ」と思うくらい、ひどくなるときと軽い…

体調を崩していなければ、軽い鼻炎か、手湿疹か、ってところを交互に繰り返しているのだけれど、このところ手湿疹がひどかった。カレンデュラクリームでやり過ごしていたけれど、やっぱりかゆくてたまらない。傷もあちこちになってきたし...と思いながら、今…

あんなにがんばっていたWii Fitですけれど、４日めからくじけています。いやー、フツウの生活が忙しくてやるヒマがないわ、疲れてぐったりしているわ...というイイワケはあるのですが、やはり文字通り、３日坊主には間違いないわけで...やれやれ。週末だけ、…

おかげさまで、母（わたし）の具合はだいぶよくなりまして、今日からボチボチ起きて過ごしています。昨日までは、家事もろくにできず、洗濯や掃除をしては寝て、買い物に出かけては寝て、そんな感じでしたが、やっと熱が下がって、まだふわふわしているんで…

金曜午後あたりから長男の具合があやしくなってきた。土曜の夜に悪化、そのときオカン（わたし）は打ち上げにでかけておりました。いやはや、すごく申し訳ない...オットと子どもそれぞれに。翌日、長女もダウン。そして今日の月曜は３人でお休み...長女は授…

一時期の超多忙！な毎日がひと区切りついて、そこまで緊張もしないし、頭も使わなくなって、少しのんびりとしているんだけど、ちょっとずつ不調が続いていて...腰痛、肩こり、むくみ、頭痛かな。寝込むほどではないんだけど、ね。あとは、秋の花粉症なのかな…

気分的に少しゆっくりできて、睡眠時間もぼちぼちとれたこと、あとはリフレクソロジーとホメオパシーで、すっかりよくなりました。相変わらず、秋の花粉症なのか、朝晩の鼻づまりは結構なものだけれど（ほほほ）。ホメオパシーといえば、先日にも書いたけれ…

随分と久しぶりに「風邪」みたいな症状が出ていて...アレルギー性の鼻炎はしょっちゅうなんだけどね。かの本*1ではないけれど、身体の緊張状態を緩ませるための、なのかなぁ。数日前からあれこれレメディ...最初は「Lachesis（ラケシス）」や「Bryonia（ブラ…

ものすごく疲れており、毎日足がだるくて仕方ない。昨日、リフレクソロジーに出かけたけれど、最後の10分くらい、意識を失うように寝てしまった。もったいない、って気もしたんだけど（笑）、朝から眠かったので、それが解消されてすっきりできてよかった。…

「朝ごはん抜き」はボチボチ、かな。お弁当を作るので、あまったのとかはしっことか、パクリ！とやっちゃったりしています（笑）。夜もがつんと食べてしまったりもしていますが、一昨日、３キロくらい減ったけど、また１キロ弱戻った、ってところで推移して…

この数日とても涼しくて過ごしやすい。がんばって朝食抜き、夕食もなるべく軽めか抜くようにしている。一昨年はローカーボだったけれど、今は正反対の炭水化物が主、でも量は気をつけている。美容というより、もっぱら健康のため、って感じかなぁ。一昨年の…

この夏休み（に限ったことではなく）、食べすぎだったのですが、10日ほど前の帰省や先週のオットの夏休みなどで、いっそう食べ過ぎました。持病の腰痛も起こり、ちょっとおなかが空き始めた段階で、クラクラしてしまうほどになっていて、さすがに懲りました…