満月、というか、今日は皆既月食

先日、たまたま手にした雑誌に月の満ち欠け（28日周期カレンダー）に基づいて、その日ごとにしたほうがいいこと、気をつけることなどが書かれていた。調べてみたら、ネットにもありましたよ...ムーンダイエット！ですって（そのサイトに書いてあった「月のリズムを利用すれば、毎食しっかり食べても１ヶ月に５キロ減は確実！」という文章に心がグラリ？！）。今日は、満月なのでいちばん吸収される日、ということで、今夜、わたしだけ夕食は控えることにしますわ。ちなみに、明日から新月にかけての「新月デトックス期」は解毒や浄化、発散作用などがある時期なんだそうだ。どの時期にしても、意識こそ違えど、あんまり食べてはいけないんだよね。デトックスといって、プチ断食を薦めていたりするし（笑）。
今日は満月、ということよりも、６年ぶりの皆既月食、というほうが話題。残念ながら、曇りでわたしの住む地域からは見えない？？といわれていたけれど、さてさて。午後６時52分から８時22分までの１時間半ほどなのね。

月のリズムセラピー―女性の心と体を整える28日間のセルフケア・ブック

こういう本とか気になってきた...！！