昨日はお昼前からリフレクソロジー、腰のまわりと首・肩らへんに疲れと足の冷えがなかなかとれない、という所見だった。腰は「責任感」、なんだか気になることがたくさんあって...ごにょごにょ。昨夜は、そのリフレクソロジーで休んだせいかなかなか眠くなら…

おはなし会が終わって疲れが残ったまま日曜を過ごす。夕方は先日書いた方のお通夜に長女と出かけてきた。受付までの壁に故人の方のお写真や会社での経歴などが掲示されていたけれど、社歴からすると1～2歳上だったようだ。横にはご家族での写真もあって...胸…

前日夕方からの準備は、集まってくださった人たちのおかげで、考えていたよりもぜんぜん軽い作業で済んだ。飾りつけをすると、とてもかわいらしくなり、ものを移動したり隠したりしたらスッキリしたこともあって、我ながらなかなかよい感じ！とこっそり思っ…

昨日は在宅で仕事もそれなりにがんばっていたものの、途中の息抜きが長かったのか、寝るのが遅くなってしまった。0時ごろ就寝、5時40分起床。おべんとう作って2日分の洗濯してバタバタと8時半ごろにオットとともに家に出た。今日は読み聞かせ講習会（受講者…

昨夜も何度も目が覚めて1時から3時までは目が覚めてスマホ見ながらラジオ聴いていた。朝は5時40分のアラームで起床。今日はおべんとう免除、買いべんを頼む。とても天気がよく大量の洗濯と、それから掃除。長男はお昼前に受診するので遅刻して登校。学校そば…

今日は少なめで、のオーダーを受けてのおべんとう作り。今週末から文化祭の長女、今日の午後は授業がなく準備…という日だからの、ハロウィンイベント。制服の上から簡単な仮装してお菓子を交換するんだそう。昨日の帰りにお菓子も買ってきていた。昨年の長女…

今日は朝練だそうで普段より１時間早く長女が家を出るため、わたしも少しはやおき。長男もバスケの練習だとかで（試合に出るためというよりおつきあい）で普段よりもかなり早く登校。 その長男とは朝起こすときにひと悶着。起こせといったのに、なかなか起き…

昨夜、試作レベルのものができて仕事はひと区切り。あとやりとりして形にしないといけないけど、どうだろうかな。型にはまっていない気がする。朝はアラームで起床、6時前。明日は雨？ってな感じで洗濯。9時前に運動会さながらの荷物を抱えて小学校へ。今日…

昨夜は1時過ぎに就寝、5時半のアラームで起床。朝までほんの一瞬、さすがに眠たい。今日はやっと晴れるそうなので大量に洗濯、今日も多めにしたおべんとを作り、バタバタと。 長女がいくつか探し物をしていて、ちょっとイライラしているみたい。長男も遅く寝…

ちょっとゆったりできたようなできなかったような朝。メールを見たら昨夜のうちに仕事が来ていて「超特急仕上げ」。どうやら今日はとても寒いと天気予報でいう。今日も洗濯は部屋干し。長女は急に「おべんとうが足りない、特にハヤベンするとぜんぜん足りな…

昨日は夕方前から晴れたものの、今朝は結構な雨降り。しかも結構寒い。いつもより30分くらい早く家を出る長女のおべんとを急いで作り、洗濯、部屋干し。昨夜は資料作りや準備などで寝たのは0時半過ぎ、5時半起床はいささか眠い。 今日はこれからの読み聞かせ…

【今日のあたくし】 昨夜は録画番組を見ているうちにあっという間に寝落ち...おそらく23時過ぎ就寝。そのままぐっすり朝5時半のアラームで起床。お弁当作って洗濯物は部屋干し（除湿機稼働）。掃除してお昼前から買い物に出て、午後から仕事の打ち合わせのパ…

午前中、別の読み聞かせボランティアのお話会を長男のクラスで見る。素語り２つ、絵本の読み聞かせ1冊。グリム童話は先日の幼稚園でのブックトークや集まりでも話に出ていた。今度、改めて童話を読んでみたい。あと、昔から読み継がれている古い絵本も。 最…

昨夜はアメトーークのおっかけ再生しているうちにぐっすり寝落ち。次に目が覚めたら5時20分、そのまま起床。きっと睡眠時間は6時間くらいがちょうどよいのだろうな。で、洗濯、おべんと。毎度！ 今日は午前中、読み聞かせ講習会を受けて…もはやあと半年、5回…

今日は昨日とうって変わって日が差して明るい朝。球技大会の朝練で早めに出る長女のおべんと作って、洗濯2回。明け方、足がつって二度寝で起きるのが少しつらかったものの、もうあまり長く眠らなくてよいんだと思い直す。確かに相変わらず寝つきはよいし、夕…

今日は長男の行事で朝早く…5時には起きておべんと作り。結構まとまった量の雨がひとしきり降る。これはまた行事は中止かと思いきや、文字通り強行してしまった。行事というのは、市内の６年生が集まって行う体育大会。リレーや幅跳び、100メートル走の選手と…

台風一過の青空。朝から大量の洗濯。5時過ぎに目が覚め起床。どうやらすっかり台風も通り過ぎて、始発からほぼ平常運転だと確認してからお弁当を作っていたら5時45分に長女の学校の連絡網...音声とメール配信システム...が。キッチンにいたから着信に気づか…

台風に備えて午前中に買い出し。いったん戻って冷蔵庫にしまってから四人でランチ。そのまま長男は遊びに行った…そんな祝日。明日は休み…と思ったら台風はスピードをまして夜中のうちに通り過ぎるのかな。先週はあちこち浸水していたけれど、雨量も少なめで…

今日は朝から雨の日曜日。午前中、早めに家を出て長女とふたり、買い物へ。家庭科でバッグを作るということで布や糸などの材料を買う。文房具や雑貨を見て、お昼を食べて帰宅。効率よく回れた。長女とふたりでいると、よく学校や友だちのことを話してくれて…

10月にはいって最後の「夏の日」。気温はそこまで高くないけれど日ざしは強かった。昨夜は0時前に寝たものの、1時過ぎ、3時過ぎと目が覚めて5時前に起床。昼間、外を歩いたにもかかわらず、あまり眠れなかったのか、深い眠りのせいなのか（実際、寝返りをし…

最近は４時半にいったん目覚めて二度寝、５時半前にアラームで起床するパターンが多い。この１時間が大きいけれど、ちょっとモッタイナイ感がする。まずはお役の定例会に出かける。他校の役員さんたちといっしょに定例会を行うのだけれど、その人たちはそれ…

昨日はお子さんの発熱でお休みの人の代わりに3年で読み聞かせ。今年は例年より人が集まり、クラス数の2倍以上の人がいて、わたしは図書館勤務の司書さんと二人で一人としてお当番に入っている…以前は人が足りず、なかでもこれからの風邪、インフルエンザなど…

昨夜はなんだか眠れず、録画番組を見てなんやかんやで0時過ぎに就寝、6時過ぎに起床。テスト前なので部活もなくおべんとうなし、と思いきや、長男が遊びにいくのでせっせとおべんとう作って、洗濯少々。 午前中は、再来月の小学校での行事に図書ボラ（有志）…

今週は４日続けてボランティア、読み聞かせ→自治会選出のお役→図書室整備ときて、今日は校庭の一部にある芝生の整備のお手伝い。部分的に芝の代わりにクローバーが群生しているところを掘ってはがして、そこに新しい芝を置き、芝刈りや雑草を抜いて、全体に…

長男はおべんとう持って修学旅行に朝早く出かけていって、ほどなくわたしも学校へ。雨が降っていたものの、たいした降りではなく、出発式を体育館で行い、バスに乗り込んで行った。他の学年の先生方や保護者もそれなりに集まっていて、どこか見知った人ばか…

5時過ぎに目が覚めたらアラームが鳴る直前だったので、そのまま起床。ちょっと首を寝違えてしまって頭が痛い。ちょっと頭に血が上っている感じ。てっぺんから左後ろあたりがぎゅーっとするような。洗濯機を回して、朝練の長女のおべんとうを作って、とばたば…

せっかくの中秋の名月が残念な今日の空模様、あいにくの雨だ。明日はスーパームーンらしいけれど、どうだろう。なんだか気のせいか、頭がぱんぱんのような気がする。 ９月も１週間過ぎた。夏休みだったのがずいぶん遠く感じるのだけれど。＠ ＠ ＠ ちょこち…

昨夜は気象警報が出て登録していたメールが何通も来ていたものの、あまり気づかず。ひたすら某スマホゲームをやっていた。最後のほう、寝落ちしかけていたくらいだったけれど、目が覚めてしばらくラジオ聴きながら。不毛な時間だけれど、達成したときの「！…

今日から小学校が始まった...といっても今週いっぱい３日間は午前授業・給食なし、だけれど、それでも生活リズムが戻ってくるには必要な期間かもしれない。洗濯して片付けして掃除して、シャワーして...あとちょっとしたらお昼作らないと。このところ晴れ間…

今日の午前中は小学校で図書ボラ。夏休みに届いた購入本をPCに登録して透明なシールのカバーを貼って休み明けに子どもたちに貸し出せるようにしてきた。長男の病院があったので、2時間ちょっとの作業だったものの、いっしょに作業する人たちとあれこれ話して…