昨日は次期役員決めがあって、気になることも少なからずあったのだけれど、事情を抱えたお二人（奇しくもこのお二人にだけ前日メールが届かず）は運よく役から外れた。 お掃除当番といった、誰もが行うことの順番決めならジャンケンでもクジでよいけれど、一…

連休最終日も４人そろって外食と買い物に出かけてしまった。中くらいの混みよう。道路はさほど混んでおらず、それは助かった。大きな本屋さんにも立ち寄ったけれど、部分的に惹かれるものはたくさんあっても、１冊買いたくなるような本とはめぐりあえず、残…

食事制限を始めて１カ月余。連休が入ったりして数値は乱高下しておりますが、だいたい4〜5キロ弱落ちた感じ。もっと勢いよく落ちてもいいんだけどね（ははは）。なにより量に執着しなくなったことの心地よさ。小食となって頭がクリアに、とまではまだいかな…

昨日も本屋で気になり、ぱらぱらっとみてきた。しょうが紅茶やにんじんジュースはちょっとひいてしまっているんだけど、「朝抜き昼ぱすた（そば）夜自由」というのなら、なんだかできそう。アルコールもめったに飲まないしね。冷え体質ではないし、冷えそう…