今日は、帰路、本屋さんへ。長男はマンガを買いましたけど、わたしは以下の本を買いました。 エゴや怒りを手放して平穏な精神状態を、っていうまでもなく理想。そんなに怒ることはないんだけど、ムッとするということすらやめたい。 不安、ストレスが消える…

三連休2日め。昨日は小学校のボランティア活動の一環で、それからレクリエーションと夕食。学校の中で、流しソーメンとBBQ。暑さはかなりましになっていたものの、なんやかんやでかなり疲れつつ…ほんと、気候に助けられた。レクリエーションの中に「おとうさ…