眠り、のはなし。

最近、不調ばかりを訴えていますが、なんだか睡眠に関しても、質が落ちた。眠いのに細切れ。早く寝ると、へんな時間（午前２時とか）に目が覚めてしまうので、なんだかもったいなくって、ギリギリまで起きているんだけど、でもそうするとやはり朝起きるのがつらい。当たり前のようなことだけど、以前は何も考えずに済んだのになぁ、本当にがっかりしてしまう。悩み事を解決すべし、なんてね。