昨夜は早々に就寝。オットが寝るときに一度目が覚めたものの、ほどなくまた眠り、次に起きたのは6時半でした。 今日は長く眠れたほうで、もう最近では7〜8時間だと明らかに寝過ぎ、少し眠いものの5〜6時間がベスト。長く寝ると頭痛が起こるようになってしま…